شبكة و منتديات القدومي
عزيزي / عزيزتي .. ان لم تكن مسجل لدينا فأنت في منتداك
فلتتجول في المنتدى كما تحب لكن اجعلنا سعداء بتواجدك معنا
في صندوق الدردشة الخاص بمنتدانا المتواضع فلتتفضل و سجل
^_^
الادارة :- مـــــؤيــد الـقـدومـــــــي


لا اله الا الله محمد رسول الله
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولتحميل صور و ملفات

شبكة و منتديات القدومي ترحب بكم اينما كنتم : الادمن مؤيد القدومي


شاطر | 
 

 الغذاء لمرضي قرحة المعدة:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: الغذاء لمرضي قرحة المعدة:   الثلاثاء يوليو 15, 2008 8:06 am

((بسم الله الرحمن الرحيم))

*
الغذاء لمرضي قرحة المعدة



كم يقولون أن المعدة بيت
الداء، إذا لم يقم الإنسان
باتباع نظام غذائي سليم يعرض حياته للخطر ... فما بالك إذا كانت المعدة
نفسها يوجد
بها خلل ولم تعد بحالتها
الطبيعية فلن تصبح هي بمفردها بيت الداء وإنما سيكون جميع
أعضاء جسدك مستعدة لاستقبال مرض بعد الآخر. فالمريض بقرحة المعدة عليه
الالتزام
بنظام غذائي دقيق حتى لا
يفقد
جودة
حياته
.



1-
قائمة بالطعام المسموح:


-
الفول.


- اللبن
ومنتجاته (الزباديالجبن القريشالزبد – القشدة).


- الأسماك.


-
الخضراوات (بسلة – فاصولياجزرخرشوف – قرنبيطبطاطس بطاطا) ويتم تناولها مسلوقة.


-
اللحوم.


-
الفاكهة الطازجة غير الحمضية (تفاحفراولةتينعنبكمثري).


-
السلطة الخضراء بدون إضافة
ليمون إليها
.


-
العسل الأبيض.


-
البيض النصف مسلوق.


-
البقوليات (العدس –
الفاصوليا – اللوبيا
).


-
الأرز.


-
المكرونة.


-
الكيك.


-
البسكويت.


-
الجيلي.


-
المهلبية.


-
البودنج.


-
الجبن الفلمنك.



2-
قائمة بالطعام الممنوع:


-
المخللات.


-
التوابل والبهارات (الفلفل
الأسود والأحمر
الشطة ...الخ).


-
الفاكهة الحمضية (ليمونبرتقاليوسفي – جريب فروت – أناناس – مشمش – برقوق).


-
التدخين.


-
الأدوية: الأسبرين وأدوية الروماتيزم.


-
الكحوليات.


-
المشروبات (الشايالقهوةالكاكاوالكوكاكولا).


-
المكسرات.


-
الجبن الرومي.


-
الخيار.


-
اللفت.


- البقدونس.


- السبانخ.


-
الملوخية.


- الكراث.


-
الفجل.


-
الطعمية.


-
البسطرمة.


-
الباذنجان.


-
اللب والفول السوداني.


- الملح.



*
تعليمات تتبع عند تناول
الأطعمة
:


-
تجنب تناول الطعام الساخن أو البارد.


-
تجنب ملء المعدة بالطعام.


-
تجنب تناول الطعام بسرعة.


-
الأكل في مواعيد ثابتة.


-
تناول وجبات خفيفة بين
الوجبات الأساسية
حوالي 3 وجبات تشتمل علي:
لبن زبادي – لبن حليب – جيلي – كيك – بسكويت – ساندوتش
جبن.


-
عدم النوم بعد تناول الأكل
مباشرة
.


-
الابتعاد عن الانفعالات
والتوتر
النفسي.



*
كيف تقلل من الأملاح في
طعامك؟


الأملاح هي تلك البللورات البيضاء الصغيرة التي تعرف بإسم الصوديوم أيضاً. ويطلق عليه الكثير من المتخصصين "السم الأبيض" فعلي الرغم من أنه
يضيف مذاقاً
لذيذاً للطعام إلا أن أضراره
أكثر من فوائده للشخص السليم والمريض. فالملح هو العدو
الأول لمرضي ارتفاع ضغط
الدم
(علاج في الوقت نفسه لحالات ضغط الدم المنخفض) ولمرضي قرحة المعدة والفشل الكلوي الذي ينبغي عليهم التقليل
تدريجياً
في تناوله بل والابتعاد عنه،
فهذه إرشادات حول كيفية تقليل الأملاح
:



_
تقليل الأملاح في الأطعمة:


1-
عدم الإفراط في تناول الحليب
بحيث لا تتعدى
الكمية المسموح بها 300
ملليمتر يومياً
.


2-
بالنسبة للخبز يتم تناول
أربعة شرائح
يومياً، ومازاد علي ذلك ينبغي
أن يكون خالياً من الأملاح
.


3-
تجنب وضع الملح علي مائدة الطعام.


4-
استخدام الزبد الخالي من
الأملاح
.


5-
استخدام بدائل الأملاح لكن تحت إشراف الطبيب.


6-
الابتعاد عن الأطعمة العالية
في نسبة الصوديوم
(الأملاح) ومنها:


1-
الأسماك المعلبة.


2-
الحساء المعلب.


3-
المخللات.


4-
البطاطس الشيبسي.


5-
الخميرة والبيكنج بودر
وبيكربونات
الصودا.


6- فول الصويا.


7-
الصلصة.


8-
الأغذية المعلبة.


9-
العصائر المحفوظة.


10-
المكسرات المملحة.


11- الشيكولاته.


12-
التونة.


13-
البسطرمة.


14-
كل أنواع الجبن ما عدا الخالي من الملح.


15-
جميع الوجبات سابقة التحض


16-
المايونيز والسلاطات ذات الكريمة.


17-
الكاكاو.


18-
الزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل عمري
عضو يتقدم
عضو يتقدم
avatar

عدد الرسائل : 64
العمر : 30
نقاط : 3392
تاريخ التسجيل : 15/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء لمرضي قرحة المعدة:   الأحد يوليو 20, 2008 7:04 am

لك يسلمووووووو Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء لمرضي قرحة المعدة:
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة و منتديات القدومي :: _…ـ-*™£ القدومي للابحاث و اللغات £™*-ـ…_ :: _…ـ-*™£ القدومي للطب و التمريض £™*-ـ…_-
انتقل الى: