شبكة و منتديات القدومي
عزيزي / عزيزتي .. ان لم تكن مسجل لدينا فأنت في منتداك
فلتتجول في المنتدى كما تحب لكن اجعلنا سعداء بتواجدك معنا
في صندوق الدردشة الخاص بمنتدانا المتواضع فلتتفضل و سجل
^_^
الادارة :- مـــــؤيــد الـقـدومـــــــي


لا اله الا الله محمد رسول الله
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولتحميل صور و ملفات

شبكة و منتديات القدومي ترحب بكم اينما كنتم : الادمن مؤيد القدومي


شاطر | 
 

 الشوكليت ... مضار ومنافع !!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كلي شموخ
عضو محترف
عضو محترف


عدد الرسائل : 952
العمر : 32
نقاط : 3603
تاريخ التسجيل : 11/08/2008

مُساهمةموضوع: الشوكليت ... مضار ومنافع !!!   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 4:02 am

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. فالشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان.

لكن الخبراء حذروا من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى بكثرة يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة. ويعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم. أما فوائد الشوكولاته قتكمن في:

1- تمنح الإحساس بالسعادة
الشكولاته الغامقة.. أكثر فائدة من الأنواع الأخرى

ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي، بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات.

2- الوقاية
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشعاعات فوق البنفسجية.

3- تمنع الإصابة بالقرح
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تشابه تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح.
4- مفيدة للقلب والأوعية

أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر.

ويشير الخبراء إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فالشكولاته الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق بسبب بودرة الكاكاو يليها الشكولاته السادة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الياس
عضو محترف
عضو محترف
avatar

عدد الرسائل : 756
العمر : 32
نقاط : 3406
تاريخ التسجيل : 16/09/2008

بطاقة الشخصية
اغراضي:

مُساهمةموضوع: رد: الشوكليت ... مضار ومنافع !!!   الإثنين ديسمبر 29, 2008 12:26 am

مشكوووورة شموووووخ
انا دايما باكل شوكو بس ما بلاحظ شي عندي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: الشوكليت ... مضار ومنافع !!!   الإثنين ديسمبر 29, 2008 3:52 pm

او ل شي مشكورة
تاني شي كلامك في منو كتير مو شوي ,وانا عن نفسي مدمنة شو كلا وبحسها بالدرجة الاولى ادمااااااااان طبعا باضافة طعهما الي لا يقاوم .
ممممممممممممممممممممشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: الشوكليت ... مضار ومنافع !!!   الأحد يناير 18, 2009 6:54 am

nass zaman kan btkhod el choco
rashan se7thom aktar min rashan hom bhiboh
o choco la b el 7aliib akwaa min el la7m ( 100g =550 calorie alors que el la7m 100g=170 caloris ) booooooooocoooop

tkx albiiiiiii 3la el ma3lomateee
kiiiiiiiiss
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكليت ... مضار ومنافع !!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة و منتديات القدومي :: _…ـ-*™£ القدومي للابحاث و اللغات £™*-ـ…_ :: _…ـ-*™£ القدومي للطب و التمريض £™*-ـ…_-
انتقل الى: